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SUMMARY:Conférence : Médicaments : La déprescription vous connaissez ?
DESCRIPTION:Les risques d’effets indésirables associés aux médicaments augmentent toutefois avec l’âge et peuvent parfois surpasser les bénéfices. La conférence porte sur les médicaments qui pourraient générer des effets indésirables de manière à vous permettre de discuter avec votre médecin s’il serait approprié de cesser ou de réduire la dose de l’un d’entre eux. \n  \nConférencier : Réseau canadien pour la déprescription.
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SUMMARY:Conférence : Les soins palliatifs
DESCRIPTION:Démystifions les soins palliatifs et les soins de fin de vie. Comment et quand y avoir accès en 2025 et comment accompagner le patient et ses proches dans un processus de soins palliatifs et de fin de vie. \n  \nConférencière : Carole Campeau
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SUMMARY:Conférence : La dégénérescence maculaire
DESCRIPTION:Au Québec\, plus de 500 000 personnes vivent avec la dégénérescence maculaire liée à l’âge. Cette maladie touche surtout les personnes de 60 ans et plus. La conférencière présentera les symptômes et facteurs de risques et des moyens de prévenir\, ralentir et s’adapter à la progression de la maladie. Elle fera un survol sur les traitements actuels et à venir. \n  \nConférencier : Association québécoise de la dégénérescence maculaire
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SUMMARY:DÉVELOPPER MA LUNETTE GÉRONTOLOGIQUE : MIEUX ACCOMPAGNER LE VIEILLISSEMENT D’UN PROCHE
DESCRIPTION:Accompagner le vieillissement d’une proche demande de déployer beaucoup de force\, pour mieux vivre le quotidien.\nCette conférence permettra de développer des stratégies pour mieux vivre le quotidien.\nConférencière : Julie Gravel\, psychosociologue \n  \nRéservation : biblio.vsj.ca\nInformation : 579-368-1093 ou info@trara.org
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SUMMARY:BIEN MANGER À PETITS PRIX
DESCRIPTION:Permettez à une experte de vous enseigner les dernières astuces pour feinter la hausse du coût du panier d’épicerie. Prenez aussi conscience de plusieurs erreurs faciles à éviter!\nConférencière : Hélène Laurendeau\, nutritionniste
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SUMMARY:AIDE MÉDICALE À MOURIR
DESCRIPTION:Renseignez-vous sur la situation actuelle et l’avenir de l’aide médicale à mourir au Québec et au Canada. Obtenez des réponses à vos questions concernant les soins de fin de vie.\nConférencier : Association québécoise pour le droit de mourir dans la dignité
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SUMMARY:L’ÂGISME\, PARLONS-EN!
DESCRIPTION:L’Observatoire Vieillissement et Société (OVS) vous invite à participer à ses ateliers de sensibilisation sur l’âgisme. Apprenez comment répondre à cette forme de discrimination qui est une des plus tolérée au pays!\nConférencier : L’Observatoire Vieillissement et Société
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SUMMARY:IMPÔT REVENU QUÉBEC - En virtuel
DESCRIPTION:Tirez le meilleur parti de vos droits fiscaux\, grâce à une présentation de Revenu Québec! \nCette conférence informera les aînés sur les revenus\, les déductions\, les crédits d’impôt non remboursables et remboursables\, les cotisations\, les programmes sociofiscaux et les changements en cours d’année. \nConférence offerte dans le cadre d’un partenariat avec l’AQDR Laval-Laurentides\, la TRARA\, l’AREQ et le comité des usagers de Saint-Jérôme du CISSS des Laurentides. \n\nInscription requise;\nInscription ouverte à tous;\nConférence en ligne;\nQuelques jours avant la conférence\, vous recevrez un courriel des détails pour pouvoir y assister.\n\n  \nRéservation : biblio.vsj.ca\nInformations : 579-368-1093 ou info@trara.org
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SUMMARY:IMPÔT REVENU CANADA - En virtuel
DESCRIPTION:Tirez le meilleur parti de vos droits fiscaux\, grâce à une présentation de Revenu Canada! \nCette conférence vous informera sur les principaux types de revenus pour les aînés : \n\nimpôt de récupération de la PSV\,\nfractionnement du revenu de pension\,\nrégime enregistré d’épargne-retraite (REER)\,\ncrédit pour taxe sur les produits et services/taxe de vent harmonisé (TPS/TVH)\,\ncrédits d’impôts pour handicapées (CIPH)\,\ncrédit canadien pour aidants naturels (CCAN)\,\nfrais médicaux\,\ndépenses pour l’accessibilité domiciliaire\,\noutils et services en ligne protégés\n\nMon Dossier ARC;\nservice d’aide en impôt;\nprogramme des bénévoles (SAIPB);\névitez les arnaques.\n\n\n\n  \nConférence offerte dans le cadre d’un partenariat avec la TRARA\, l’AREQ\, AQDR Laval-Laurentides et le comité des usagers de Saint-Jérôme du CISSS des Laurentides. \nPrésentée par un représentant de l’Agence du revenu du Canada. \n\nInscription requise;\nInscription ouverte à tous;\nConférence en ligne;\nQuelques jours avant la conférence\, vous recevrez un courriel des détails pour pouvoir y assister.\n\n  \nRéservation : biblio.vsj.ca\nInformation : 579-368-1093 ou info@trara.org
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SUMMARY:VOS DROITS EN RPA ET CHSLD
DESCRIPTION:Avec une avocate\, apprivoisez les droits du résident! Assurez-vous que les gens qui fournissent vos services d’hébergement suivent bien les normes légalement établies.\nConférencière : Me Hélène Guay \n  \nRéservation : biblio.vsj.ca\nInformation : 579-368-1093 ou info@trara.org
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SUMMARY:VOS DROITS EN RPA ET CHSLD
DESCRIPTION:Tous n’ont pas les mêmes besoins. Mais tous méritent le respect. En RPA ou en hébergement\, les résidents âgés possèdent des droits que les directions et les personnes qui fournissent des services doivent respecter. \nConférencière : Me Hélène Guay
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DESCRIPTION:Abordons avec humour la solidarité et la bienveillance entre voisins.\nPar le Théâtre Parminou \n  \nRéservation : biblio.vsj.ca\nInformation : 579-368-1093 ou info@trara.org
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SUMMARY:CAUSERIE VIEILLIR\, QUELLE BELLE AFFAIRE !
DESCRIPTION:L’expression et la mise en commun de nos valeurs et préoccupations concernant le vieillissement peuvent contribuer à améliorer notre qualité de vie\, quel que soit notre âge. Vieillir est une expérience vécue par chacun de nous. Ce serait même\, à ce qu’on dit\, une des seules justices sur cette terre! Qu’en pensez-vous? \nC’est pourquoi nous voulons répondre ensemble à ces questions: Vieillir\, ça se passe comment pour vous? Tout le monde veut bien vieillir ? Est-ce que bien vieillir\, c’est rester jeune? Dans notre tête\, dans notre cœur\, dans notre corps\, dans notre âme\, est-ce qu’on vieillit bien? \nLes animateurs du programme Antidote VIT de l’AQDR Laval-Laurentides vous invitent à une causerie afin de partager vos idées et votre expérience. Café inclus !
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SUMMARY:MANDAT DE PROTECTION ET DIRECTIVES MÉDICALES ANTICIPÉES
DESCRIPTION:N’importe qui peut devenir inapte\, n’importe quand\, d’où l’importance d’être informé sur les options possibles afin de prévoir l’administration de ses biens et\, surtout\, de sa personne\, suite à l’inaptitude.\nConférencière : Me Lucie Boyd \n  \n  \n  \nRéservation : biblio.vsj.ca\nInformation : 579-368-1093 ou info@trara.org \n 
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DESCRIPTION:Soulignons la Semaine lavalloise des ainés avec les étudiants de l’École nationale de l’humour! \n*En partenariat avec le Comité des usagers du CISSS de Laval \n  \nRéservation : 450 978-0807 ou aqdrlaval@aqdr.org
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SUMMARY:AMÉLIORER LA SANTÉ DE SON CERVEAU AVEC L’APPLICATION LUCI
DESCRIPTION:Les saines habitudes de vie au service du cerveau. La conférence aborde trois facteurs de protection du cerveau : la saine alimentation\, l’activité physique et la stimulation intellectuelle. \nConférencier : Lucilab \n*Apportez votre ordinateur\, tablette ou téléphone intelligent \nRéservation : biblio.vsj.ca\nInformation : 579-368-1093 ou info@trara.org \n 
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DESCRIPTION:Les saines habitudes de vie au service du cerveau. La conférence aborde trois facteurs de protection du cerveau : la saine alimentation\, l’activité physique et la stimulation intellectuelle.\nConférencier : Lucilab \n*Apportez votre ordinateur portable\, tablette ou téléphone intelligent ! \n  \ninscription en cliquant ICI \n 
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SUMMARY:Équilibre et prévention des chutes
DESCRIPTION:Dans cette conférence\, nous commencerons par une discussion approfondie sur les causes des chutes\, en mettant l’accent sur l’importance de l’équilibre et de la proprioception. Vous découvrirez comment votre corps maintient son équilibre. \nNous parcourrons également différentes pièces de votre maison et partagerons des conseils pratiques pour les rendre plus sûres. La conférence soulignera également les bienfaits de l’activité physique régulière dans la réduction du risque de chutes. Nous discuterons de l’importance de maintenir une bonne condition physique pour renforcer les muscles\, améliorer la coordination et favoriser une meilleure stabilité. \nVous découvrirez des exemples d’exercices simples et adaptés pour renforcer votre équilibre. \nConférencier : Groupe Promo santé Laval
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DESCRIPTION:Dans cette conférence\, nous commencerons par une discussion approfondie sur les causes des chutes\, en mettant l’accent sur l’importance de l’équilibre et de la proprioception. Vous découvrirez comment votre corps maintient son équilibre. \nNous parcourrons également différentes pièces de votre maison et partagerons des conseils pratiques pour les rendre plus sûres. La conférence soulignera également les bienfaits de l’activité physique régulière dans la réduction du risque de chutes. Nous discuterons de l’importance de maintenir une bonne condition physique pour renforcer les muscles\, améliorer la coordination et favoriser une meilleure stabilité. \nVous découvrirez des exemples d’exercices simples et adaptés pour renforcer votre équilibre. \nConférencier: Groupe Promo Santé Laval
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LOCATION:Centre d’action bénévole de Saint-Jérôme\, 225 Rue Georges-Thurston\, Saint-Jérôme\, Québec\, J7Z 4Y4
CATEGORIES:Conférences
ORGANIZER;CN="AQDR Laval-Laurentides":MAILTO:aqdrlaval@aqdr.org
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